 |
|
|
| |
El Programa Vivir Bien De Sodexo Refuerza El Programa Puesto En Marcha Por El Presidente Felipe Calderón • obesidad: La Nueva Epidemia Mundial
Sodexo ha creado a través de Resto Pass, el programa integral Vivir Bien que tiene como finalidad atender la necesidad de una alimentación saludable de forma práctica, sencilla y redituable generando un círculo virtuoso entre clientes, afiliados y beneficiarios que facilite el ofrecimiento y elección de un estilo de vida saludable.
“La mala alimentación se ha relacionado con las primeras causas de muerte en México, así como con las principales enfermedades crónicas que afectan a la población trabajadora como: obesidad, diabetes mellitus, hipertensión, gastritis, colitis y dislipidemias, entre otras”, comentó el Director de Mercadotecnia de Sodexo México, Adrián Palomares.
La obesidad es una enfermedad incurable que se caracteriza por la acumulación anormal o excesiva de grasa resultando perjudicial para la salud. No representa únicamente un aspecto estético, sino una mayor probabilidad de que las personas que la padezcan desarrollen complicaciones más serias como diabetes mellitus, hipertensión, asma, problemas gastrointestinales, entre otros.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró en el 2005 que en todo el mundo existían 400 millones de adultos con obesidad y para el 2015 se estima que habrá más de 700 millones.
México ¿Obeso?
Según estudios recientes sobre la presencia de obesidad en el país se indica que:
• Es el segundo país a nivel mundial con mayor obesidad en población adulta.
• Ocupa el primer lugar mundial en obesidad infantil.
• Hoy en día, 7 de cada 10 mexicanos adultos y 1 de cada 4 niños escolares presentan sobrepeso u obesidad.
Causas de Obesidad
Dos factores que tienen influencia en la obesidad y dependen de manera directa de cada persona son:
1. La dieta, este factor ha tenido muchos cambios a consecuencia del estilo de vida tan ajetreado que la mayoría de los mexicanos llevan, el tiempo que se dedica a la alimentación ha sido desplazado a segundo término aumentando el consumo de “comida rápida” que generalmente es alta en grasas y azúcar, esto provoca que se consuma mayor cantidad de energía y nutrimentos de los que se requieren, haciendo que lo que no se gasta se acumule en forma de “tejido graso” principalmente en el área del abdomen y se refleje en un aumento de peso corporal.
2. Actividad física, ya que ha disminuido considerablemente entre la población mexicana al pasar la mayor parte del tiempo trabajando, transportándose del trabajo a su casa o sentados frente a una computadora, televisión o videojuegos. Al realizar actividad física “gastamos o quemamos” energía reduciendo así la posibilidad de acumular tejido graso y ayudando a mantener en condiciones óptimas al cuerpo.
Modificaciones de hábitos alimentarios y Obesidad
Gran parte del problema de la obesidad son la falta de hábitos alimentarios saludables, a continuación te mencionamos algunos que puedes incluir diariamente para disminuir la probabilidad de tener un exceso de peso:
• Limita el consumo de bebidas azucaradas, frituras, pastelillos, comida rápida. Procura que no sean parte de la dieta diaria.
• Aumenta el consumo de verduras: incluye en cada comida verdura, da volumen a los platillos con verdura y ofrécesela a los niños como lunch escolar. Entre más verdura mejor, no olvides comerlas crudas, en ensaladas o poco cocidas.
• Come 5 comidas pequeñas al día: de esta manera el cuerpo siempre tiene alimento por lo que se favorece la saciedad sin llegar al famoso “atracón”.
• Establece horarios de comida: es importante darle el tiempo necesario a comer, planea tu tiempo de comida como si fuera una negociación a la que no puedes faltar y no agendes trabajo en ese momento.
• Incluye diariamente un desayuno completo: se ha comprobado científicamente que las personas que no desayunan tienden a aumentar de peso.
“La alimentación saludable debe disfrutarse en todos los ámbitos, incluyendo en la jornada laboral. Esta tendencia está provocando que los establecimientos cuenten con opciones más saludables y nutritivas, permitiendo que sus comensales tengan la oportunidad de elegir y mantener el cuidado de su salud,” finalizó el Directivo.
Para conocer más sobre este programa te invitamos a que visites la página www.vivirbien.com.mx en donde podrás:
• Consultar recetas saludables.
• Buscar restaurantes que ofrezcan opciones nutritivas de alimentación.
• Preguntar tus dudas a los nutriólogos.
Sodexo México
Sodexo es una empresa multinacional de origen francés que lidera la creación, control y aplicación de soluciones de servicios globales, a través de instrumentos de Motivación en 80 países. Nuestros valores, servicio, equipo y progreso, al igual que nuestra solidez financiera nos han llevado a ser una empresa confiable para nuestros clientes a lo largo de más de 40 años de historia internacional.
En México contamos con más de 27 años de experiencia, como socios estratégicos de nuestros 12, 000 clientes, y gracias a nuestros 300 empleados podemos asesorarlos en soluciones de motivación que permiten mejorar la Calidad de Vida a Diario de sus colaboradores, así como contribuir al desarrollo económico, social y del medioambiente de las localidades donde tenemos presencia. En Sodexo siempre nos preocupamos en hacer de cada día un día mejor.
Para mayor información consulte: www.sodexo.com.mx
|
|
|
| Sodexo A Favor Del Acuerdo Nacional Para La Salud Alimentaria, Estrategia Contra El Sobrepeso Y La Obesidad. | Entrar/Crear una cuenta | 0 Comentarios |
|
| Los comentarios son propiedad de sus respectivos autores.
No somos responsables de su contenido. |
|
|
